Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Urheilu Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot Blogit

Yksi sääntö on lyömätön talvipukeutumisessa – Armeijan asiantuntija kertoo, miten vältät palelun pakkasella

Jokainen meistä on takuuvarmasti joskus palellut talvella. Oikeanlainen pukeutuminen pitää pakkasen kehon ulkopuolella. Mitä useampi vaatekerros on päällä, sitä paremmin pysyy lämpimänä. Kerrospukeutumisessa vaatekertojen väliin jäävä ilma toimii lämmöneristeenä. Yksi kerrospukeutumisen vankkumaton kannattaja on puolustusvoimat, missä nuorille miehille ja naisille on jo vuosikymmenien ajan opetettu kädestä pitäen, miten talvella pysytään lämpimänä. Nykyaikaiset, kosteutta siirtävät kankaat ovat tulleet myös armeijan vaatetukseen, vaikka aivan huippuluokan teknisiä vaatteita ei pystytäkään tarjoamaan. –Tärkeintä on se, että kosteus siirtyy aina seuraavaan vaatekertaan, kertoo huoltopalvelu- ja kenttälääkintävaraston varastopäällikkö Paavo Järvinen . –Kaikki lähtee alusvaatteista, joiden pitää eristää ja siirtää kosteuden seuraavaan vaatekerrokseen. Välivaatetus lisää lämmöneristystä ja siirtää jälleen kosteuden seuraavaan vaatekertaan. Päällysvaatteet lisäävät lämmöneristystä ja suojaavat tuulelta. Näin pysyt talvella lämpimänä: Pelkkä kerrospukeutuminen ei vielä pelasta, mikäli talviseen ulkona olemiseen liittyy fyysistä aktiviteettia. Pelisilmää saa ja pitääkin käyttää. –Ennen rasitusta kannattaa vähentää vaatetusta. Jos paikallaan ollessa tuntee pieniä vilunväreitä, silloin on pukeutunut oikein. Jos paikallaan ollessa on mukavan lämmin, silloin on rasitusta ajatellen pukeutunut liian lämpimästi ja liikkeelle lähdön jälkeen tulee nopeasti hiki, ohjeistaa Järvinen. Vain kuiva vaate pitää kylmän loitolla. –Jos rasituksen jälkeen joutuu vielä olemaan ulkona, kannattaa odottaa hetki ennen kuivien vaatteiden vaihtamista ja lisäämistä. Pidä lämpöä yllä pienellä liikkeellä ja vaihda kuivat vaatteet vasta suurimman kosteuden haihduttua. Muuten kosteus siirtyy iholta kuiviin vaatteisiin ja pian on kylmä. Varastopäällikkö Järvinen on vuosikymmeniä kestäneen uransa aikana nähnyt armeijan varusteiden kehityksen. Vaikka varusteet kehittyvät, kerrospukeutuminen on edelleen tärkein ohjenuora talvipukeutumisessa. –Armeijassa varusmiesjohtajilla on suuri rooli opastaessaan siviilielämään tottuneita varusmiehiä selviytymään talvipakkasilla. Moni oppii edelleenkin kantapään kautta.