Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Urheilu Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot Blogit

Pelottaako influenssa? Näin peset kädet oikeaoppisesti, kuusi vaihetta ja 60 sekuntia

Influenssakauden huippu on nyt käynnissä. Tartuntoja on todettu jopa rokotetuilla. Käsien huolellinen peseminen on yksinkertainen keino tartunnan ehkäisemiseen. 1. Miksi kädet pitää pestä? Käsienpesu pitää terveenä. Se ehkäisee esimerkiksi vatsataudin ja influenssan leviämistä. Likaisissa käsissä on aina mikrobeja eli pieneliöitä. Sellaisia ovat esimerkiksi bakteerit ja virukset, joista osa levittää sairauksia. 2. Milloin kädet pitää pestä? - Kun tulet kotiin. - Kun menet kylään. - Kun menet kouluun tai päiväkotiin. - Kun olet käynyt ulkona. - Kun olet käynyt vessassa. - Kun olet vienyt roskat. - Kun olet yskinyt tai aivastanut käteesi. - Kun olet niistänyt. - Kun alat laittaa tai syödä ruokaa. 3. Ennen pesua Ota sormukset, korut ja rannekello pois kädestä. 4. Pesun aikana Oikeaoppinen käsienpesu kestää 40–60 sekuntia. Jos aika käy pitkäksi, hyräile samalla mielessäsi jotain tuttua laulua. 5. Pesun jälkeen Kuivaa kädet huolellisesti käsipaperiin tai puhtaaseen pyyhkeeseen. Sulje vesihana paperilla tai hihansuulla. Avaa wc:n tai pesuhuoneen ovi paperilla tai hihansuulla.