Ladataan
Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Urheilu Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Blogit

Mäntän apteekki vei lenkille

Parikymmentä kuntoilijaa lähti Mäntän apteekin järjestämälle sauvakävelylenkille maanantaina. Sää yhden maissa suosi sauvakävelijöitä ja muita reippailijoita. Matka oli kolme kilometriä Mäntän keskustassa. Ryhmää veti apteekin tekninen avustaja Outi Kortelahti , jonka johdolla lämmiteltiin lihaksia ennen lenkkiä. Mauri Harjumäki ja Tuovi Rantala-Harjumäki tulivat mukaan kauniin sään houkuttelemina. Liikunta on heille mieluinen harrastus. –Olisi hyvä, että tämmöisiä tapahtumia olisi enemmän. Yksinään ei aina tule lähdettyä lenkille. Täällä tapaa tuttuja ja tuntemattomia. Toivottavasti apteekki järjestää lenkkejä 1–2 kertaa vuodessa, Mauri Harjumäki juttelee. Apteekkari Marja Lehtonen kertoo, että Mäntän apteekki on jonkin aikaa ollut mukana Liikkujan Apteekki -konseptissa. Sauvakävelytempaus oli ensimmäinen apteekin järjestämä Mäntässä. –Meillä on henkilökuntaa koulutettu siihen, miten liikunta on lääkettä. Millainen liikunta on hyväksi millekin sairaudelle. Päätimme kokeilla tätä sauvakävelyä. Mukavaa, että väkeä tuli paikalle. Lenkin jälkeen osallistujat saivat terveysliikunta-aiheista materiaalia ja pienen yllätyspaketin. Vaikka apteekit mielletään yhä lääkkeiden jakelijaksi, apteekeista saa monenlaista neuvoa terveellisemmän elintavan omaksumiseen. Tuotevalikoimassa on terveysliikuntaan soveltuvia tuotteita, kuten tenniskyynärpäävamman hoitamiseen tarkoitettuja palloja tai käsivoimalaitteita. –Liikkuminen on kotiinpäin esimerkiksi verensokeria tai verenpainetautia sairastaville. Oma motivaatio on tärkeintä, Lehtonen kannustaa. Mäntän apteekki kerää palautetta ensimmäistä liikuntatempauksestaan ja suunnittelee jatkoa, jos palaute on myönteistä. Juttu jatkuu kuvan jälkeen. Liikkujan Apteekki -konsepti on Kunnossa kaiken ikää -ohjelman, Hengitysliiton, Suomen Apteekkariliiton sekä Liikunnan aluejärjestöjen yhteistyössä toteuttama toimintamalli. Konseptin päämääränä on sisällyttää terveysliikunta osaksi apteekkien kansanterveysohjelmia sekä tuoda terveysliikuntaa apteekkien arkeen ja osaksi asiakasneuvontatilanteita. Konseptin tavoitteena on luoda liikunnasta lisäarvo apteekin jo olemassa oleviin palveluihin. Edit: tiistaina kello 11.27. Apteekista kommentteja antoi apteekkari Marja Lehtonen, ei proviisori.