Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Urheilu Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot Blogit

Paula edustaa Suomea bodyfitneksen MM-kisoissa: "Tämä ainutlaatuinen mahdollisuus"

BODYFITNESS Mänttäläinen Paula Koskenheimo edustaa Suomea bodyfitneksen maailmanmestaruuskilpailuihin. Kilpailut järjestetään Espanjan Tarragonassa 7–10. joulukuuta. Koskenheimo on yksi kolmesta suomalaisesta Masters-sarjassa kilpailevasta naisesta, jotka saivat paikan MM-kilpailuihin. Koskenheimon edustusoikeus MM-kilpailuihin ratkesi viime viikonloppuna käydyissä Nordic Fitness Expo 2018 Suomen mestaruuskilpailuissa Lahdessa. –Osallistuin Lahden kisoihin pelkästään tavoitellakseni MM-kisapaikkaa ja se tavoite täyttyi, Koskenheimo iloitsee. Lahdessa Koskenheimo osallistui sekä SM-kilpailuihin että niitä ennen järjestettyyn kansainväliseen Nordic Cup -kilpailuun. Koskenheimo osallistui Nordic Cupissa Masters35-sarjaan, kun hänen oma sarjansa on Masters45. SM-kilpailuissa hän oli mukana yleisessä sarjassa, koska kilpailuissa ei ollut hänen omaa sarjaansa ollenkaan. –Tiesin, että kansainvälisessä kilpailussa taso on kova. Siellä oli vain yksi suomalainen finaalissa, vaikka puolet kisassa olleista kilpailijoista oli suomalaisia, Koskenheimo kertoo. –SM-kisoissakin kuuden parhaan joukkoon pääseminen olisi ollut kova suoritus. Vaikka putosin molemmissa kilpailuissa eliminaatiossa, oli tulos odotetun mukainen. Tärkeintä minulle oli, että oma tavoitteeni täyttyi. Juttu jatkuu kuvan jälkeen. MM-kilpailuihin Koskenheimo lähtee avoimin mielin. Varsinaista tavoitetta hän ei ole asettanut, koska ensikertalaisena tavoitteen asettaminen on hankalaa. –En tiedä vielä, miten kilpasarjat MM-kisoissa menevät, joten sekin vaikuttaa paljon tavoitteen asettamiseen ja pärjäämiseen. Aika sokkona niihin kisoihin lähden, Koskenheimo sanoo. –Nordic Cup antoi kuitenkin hyvää esimakua kansainvälisestä tasosta. MM-kilpailut ovat Koskenheimolle tälle vuodelle jo viidennet bodyfitness-kilpailut, joihin hän osallistuu. Urakka kilpailuihin valmistautumisessa on ollut kova, mutta kaikki työ tehdään kuitenkin oma terveys edellä. –Olemme sopineet valmentajani Jari "Bull" Mentulan kanssa, että jos yhtään alkaa tuntumaan henkisesti siltä, ettei jaksa tai kroppa ei fyysisesti kestä, lopetetaan kilpailuihin treenaaminen heti. Terveys on kuitenkin tärkeämpää kuin kilpaileminen, Koskenheimo sanoo. Valmistautuminen MM-kilpailuihin on jo alkanut ja kaikki treeni ja ruokavalio on suunniteltu tähtäämään MM-kisakuntoon. Koskenheimon mukaan hänen täytyy treenata erityisesti selkää ja takaolkapäitä sekä tietenkin esiintymistä ja poseeramista. –Tämä on kuitenkin esiintymislaji ja liikkeeni kaipaavat lisää sulavuutta, Koskenheimo sanoo. Juttu jatkuu kuvan jälkeen. MM-kilpailuja varten Koskenheimo on jo hankkinut uudet esiintymisbikinit, jotka tehdään mittojen mukaan Venäjällä. Edellisillä bikineillä on käyty neljät kilpailut eivätkä ne Koskenheimon mukaan ole enää niin suurta huutoa. –Ilman sponsoreita ei tässäkään lajissa pystyisi kilpailemaan, joten suuri kiitos heille minun tukemisestani. Ja kiitos kuuluu tietysti myös työnantajalleni, joka joustaa työajoissani, että kilpailuihin osallistuminen on mahdollista, Koskenheimo sanoo. Bull All's Out -tiimissä kilpaileva Koskenheimo on myös tämän vuoden SM-hopeamitalisti bodyfitneksen Masters45 -sarjassa. Hän sai SM-mitalipaikastaan osallistumisoikeuden myös lajin EM-kilpailuihin, mutta ei päässyt osallistumaan niihin. Nyt tulevat MM-kilpailut on siksikin Koskenheimolle suuri kunnia. –Onhan tämä ainutlaatuinen mahdollisuus, once in a lifetime.