Ladataan
Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Urheilu Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Blogit

Sykkeestä kuntoa -tapahtumassa opitaan Fort Dancea

Mäntän Sykkeen syyskausi käynnistyy maanantaina 2. syyskuuta ilmaisella jumppaviikolla. Viikko huipentuu lauantaina Sykkeestä kuntoa -avajaistapahtumaan Mäntän koulukeskuksen liikuntasalilla. Tapahtumassa hämeenlinnalaisen TR Studion ohjaaja vetää 60 minuutin Fort Dance -tunnin isommille ja pienemmille tanssiliikunnasta kiinnostuneille. Kiihkeätempoinen tanssi koostuu Fortnite-pelistä tutuista liikkeistä, ja siitä on tullut suosittu lasten ja nuorten liikuntamuoto. – Syke antaa mahdollisuuden kokeilla seudulla ennen kokematonta tanssia, seuran puheenjohtaja Anne Sahi taustoittaa. – Ohjelmistossamme on tanssiliikuntaa sekä lapsille että aikuisille. Jos Fort Dance on liikkujiemme mieleen, ohjaajamme ottavat siitä vaikutteita omilla tunneillaan. Sykkeen omasta ohjelmistosta pääsee Sykkeestä kuntoa -tapahtumassa kokeilemaan Hyvän olon -jumppaa, Poweria ja Balansia. Lapsille on järjestetty leikki- ja peuhualue. Seuran infopisteessä annetaan tietoa tulevasta kaudesta ja otetaan vastaan ilmoittautumisia. Tapahtumassa on myös liikuntaa sivuavaa oheistoimintaa ja tuote-esittelyjä. Jäsenkorjaajat muun muassa opastavat, miten liikkujien kannattaa hoitaa lihaksiaan. Arvonnan palkinnotkin liittyvät hyvinvointiin. Voittoina on muun muassa hiusten leikkaus ja hiustuotepaketti, hammastarkastuskäynti sekä Sykkeen kausikortti. Sykkeestä kuntoa -tapahtuma on ilmainen, ja se on tarkoitettu koko perheelle. Viidellekymmenelle ensimmäiselle annetaan ”jumppaämpäri” yllätyssisältöineen. – Ottakaa sisäliikuntavaatteet mukaan, ja tulkaa rohkeasti kokeilemaan tarjolla olevia lajeja, Anne Sahi kannustaa. Sykkeestä kuntoa -tapahtuma on pienellä joukolla toimivan seuran voimanponnistus, ja samalla esimerkki yhteistoiminnasta. Tapahtumaa Sykkeen apuna suunnitteli ja toteutti Tampereen ammattikorkeakoulun Mänttä-Vilppulan toimintapisteessä liiketalouden koulutusohjelmassa opiskelevat Petra Aronen , Joanna Eklund ja Pauliina Jeger opiskeluprojektinaan. Taloudellista tukea antoivat seudun yritykset. – Me Sykkeessä olemme kiinnostuneita vastaavista yhteishankkeista, Anne Sahi sanoo. Seuran viikoittainen jumppatarjonta on vankkaa vakiolaatua. Mukana ovat kaikki viime vuosien suosikkilajit: Hyvän olon -jumppa, Power, kahvakuula, Zumba, tanssi ja Balans. Aikuisten tanssiliikuntaa on liikkujien toiveesta aikaistettu ja ohjelmaakin on muokattu. Myös lasten ohjelma on monipuolinen. Pelailu- ja peuhukerhossa puretaan ylimääräistä energiaa yhdessä vanhemman kanssa. Taaperojumpassa meno on rauhallisempaa. Jumppakoulussa voimistellaan leikkien. Lasten tanssissa askelletaan helpoin kuvioin rytmikkäästi.