Ladataan
Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Urheilu Koronavirus Näköislehti Live Kaupallinen yhteistyö Blogit

Nettijumpan rinnalle kahvakuulaa ulkona

Nettijumpat ovat hienosti tarjonneet mahdollisuuden kunnon ylläpitämisen kotioloissa, kun korona-ohjeiden vuoksi jumpat jouduttiin keväällä keskeyttämään. Mäntän Sykkeen tutut ohjaajat Henna Ketonen ja Kristiina Lamminpää ovat julkaisseet kaksi korona-ajan jumppaa, jotka ovat netissä kaikkien käytettävissä. Uusimman tanssillisen Eino ja Aapeli videon julkaisi Sykkeen ohjaaja Minna Pynnöniemi . Myös tämän tanssivideon tahdissa voivat virkistyä kaikki. Jumpat löytyvät netistä sekä KMV-lehden että Mäntän Sykkeen sivuilta. Liikuntaan kuuluu läheisesti myös yhteisöllisyys ja liikkuminen muiden seurassa, johon tämä korona-aika on tuonut rajoituksia. Valtioneuvosto on nyt linjannut, että 50 hengen tilaisuudet sallitaan kesäkuussa. Tämä mahdollistaa kesäkuun alusta alkaen kokoontumisen isommalla porukalla koronaohjeita noudattaen ja tästä innostuneena Mäntän Syke aloittaa ulkona Koulukeskuksen liikuntasalin ympäristössä kahvakuulan heti kesäkuun ensimmäisestä päivästä alkaen. Kahvakuulan teemana on, että liikutaan yhdessä raittiissa ulkoilmassa koronaohjeistusta noudattaen. Ohjaajina toimivat Sykkeen tutut kahvakuulaajan taitajat Henna Ketonen ja Krista Vanha-Jaakkola . Syksyllä laajennetaan tarjontaa ja ohjelmassa ovat Sykkeen aiemmilta kausilta tutut jumpat sekä aikuisille että lapsille, mutta aivan uuttakin on tarjolla vaihtelevan sisällön jumpassa, joka on suunnitelmissa aloittaa syyskuussa Niko Värrälän vetämällä joogalla ja siitä jatketaan muun muassa kehonhuoltoon liittyvillä teemoilla vetäjänä Mira Anttila sekä K-pop teemalla Lauran Lepän johdolla.