Ladataan
Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Urheilu Näköislehti Live Kaupallinen yhteistyö Blogit Verotiedot

Ihanaa, kesäloma!

”Aa villi luonteeni on. Aa kesän lapsi mä oon. Aa poissa huoleni on. ”Laulaa Katri Helena ja Tapani Kansa . Nuoremmat kysyvät: ” Keitä nuo?”. Toissijaista. Puhumme kesälomasta. 1970 -lukuun asti, kansa ja -oppikouluissa, nykyisessä peruskoulussa, kesäloma oli koko kesä: kesäkuusta elokuun loppuun. Syyskuun ensimmäisenä päivänä riennettiin, raahauduttiin, takaisin koulunpenkille. Syyslukukauden alussa 1971 siirryttiin viisipäiväiseen. Pääsääntöisesti lauantaista tuli lomapäivä. Koulupäivien määrä vuodessa ei saanut vähentyä, joten kesälomaa pätkäistiin loppupäästä. Vuosilomalaissa säädetään työntekijän oikeus kesälomaan. Se on palkallista. Loman tarkoitus on työntekijän palautuminen levolla takaisin työkuntoon, jolloin jaksaa, on tyytyväisempi, sitoutuneempi, oma-aloitteisempi, oppiminen paranee. Työkuormitusta helpottavat vapaapäivät, tauot. Loma pidempänä taukona mahdollistaa kokonaisvaltaisemman palautumisen. Työ on lomalla saatava pois mielestä! Asiantuntijat, yrittäjät, eivät työstä poistuessaan päästä aivojaan lepoon. Palautumisen kannalta se olisi äärimmäisen tärkeää. Ihminen tarvitsee fysiologisen palautumisen lisäksi henkistä palautumista, ” aivojen nollausta työasioista ”. Vaikka olisi intohimoisesti kiintynyt työhönsä, välillä on pakko ladata akkujaan. ”Työ on lomalla saatava pois mielestä!” Irrottaudu työstä! Työt odottavat, kun loma on ohi. No niin no, jos ei ole yt-neuvottelut käynnissä, sorry. Kaikilla on oma tapansa rentoutua: kuka tekee remppapuhteitaan, joihin ei ole aikaa eikä voimavaroja työpäivän jälkeen. Joku lukee, toinen narraa raitapaitoja järven rannalla. Vapaa-ajalla on osattava hallita taitojaan, tehdä pystyvyyden kokemisen mahdollistavia vapaa-ajan toimintoja. On pyrittävä terveesti kontrolloimaan tekemisiään, eli päättää, mitä haluaa tehdä chillailessaan (=rentoutuessaan). Älä yritä liikaa! Kannattaa varoa liian tiukkaa loma-aikataulua. Se usein valitettavasti päättyy joko pettymiseen, riitaan, turhaan riittämättömyyden tunteeseen. Kannattaa miettiä pariskuntana, palveleeko molempien lepoa aivan sama tekeminen: mökille, reissuun vai tekeekö molemmat ainakin osan lomaa sitä, mistä todella ammentaa voimavaroja itselleen? Nautinnollista lomaa.