Ladataan
Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Urheilu Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Blogit

Marko Mäkinen veti MM-hopeaa

LEUANVETO Kuukautta ennen MM-kisoja Marko Mäkinen veti SM-kisoissa painoluokkaan alle 90 kiloa, 96 kiloa. Tuloksena oli SM-hopeaa, voittaja oli Teemu Ojala 101 kilon SE-vedolla. Leuanvedon MM-kilpailut käytiin 15. kesäkuuta Espoossa. MM-kisoissa 84,9 kiloa painanut Mäkinen veti 98 kilon lisäpainon kanssa leukansa tangon päälle. Samalla se oli M40 ikäluokan SE-tulos. MM-kullan Mäkinen hävisi siksi, että voittaja Teemu Ojala, joka veti saman 98 kiloa, oli painavampi, 87,9 kiloa. MM-kisat todella kansainväliset – Kisat olivat ensimmäiset leuanvedon MM-kisat ja mukana oli vetäjiä muualtakin maailmasta, kertoo Mäkinen. Vetäjiä oli saapunut Suomen lisäksi ainakin Puolasta, Ruotsista, Espanjasta, Brasiliasta, Iso-Britanniasta, Virosta ja Saudi-Arabiasta. Lauantaina vedettiin lisäpainojen MM-mitaleista ja seuraavana päivänä jaettiin toistoleuanvedon MM-mitalit. – Motivaatiota lajiin riittää vielä, sillä olen sanonut joskus, että kun syntyy kisatulos 100 kiloa lisäpainoleuanvedossa, niin kisat saavat jäädä, kertoo Mäkinen. Jos Mäkinen olisi tänä vuonna saanut sekä Suomen mestaruuden että maailmanmestaruuden, olisi ollut siinä ja siinä, että olisiko motivaatio riittänyt jatkaa. Nyt vielä virtaa leuanvetoon riittää. Tulevaisuudessa Mäkinen kaipaa lisää painoa, nimittäin omaa painoa lähemmäs 90 kiloa, mutta sen täytyy olla sitten sitä itseään, eli lihasta. Mäkinen uskoo, että tulos 100 kiloa on hänelle mahdollinen. Leuanveto sopii parhaiten Lajina leuanveto sopii Mäkiselle parhaiten, raajat ovat pitkät. Muita lajeja Mäkinen ei ole kilpailumielessä harkinnut, mutta tekee kaikenlaisia liikkeitä salilla harjoituksen vuoksi. Toistoleuanvedossa Mäkinen ei ole kilpaillut, koska pitkään vetäminen alkaa aiheuttaa kipua toisessa olkapäässä. Harjoittelussa hän on viime aikoina pyrkinyt progressiiviseen, nousujohtoiseen harjoittelun rytmittämiseen. Harjoittelumäärät vaihtelevat, salilla Mäkinen voi käydä vaikkapa 3 kertaa viikossa. Hän kertoo, että harjoittelussa on paljon sellaista, mitä voi vielä kokeilla ja kehittää. MM-kisoihin valmistautuminen ei Mäkisen mukaan onnistunut parhaalla mahdollisella tavalla, mutta kun tulos parani SM-kisoista, niin tyytyväinen täytyy olla. – Paikallinen toiminta saisi lajissa toki olla aktiivisempaa, se antaisi lisäpuhtia kaikille saliharrastajille seudulla, pohtii Mäkinen. SM-mitaleita on jo värisuoran verran Mäkinen on käynyt leuanvetokilpailuissa viisi vuotta. SM-mitaleita on koko värisuora, lisäksi on tullut cup-kilpailuista voittoja. Hän on aina valmentanut itse itseään. Tosin menotorina ja hyvänä tukena on pitkään toiminut mänttäläinen voimailulegenda Arto Selkee . Yhteistyökumppaneilleen ja omalle perheelleen Mäkinen antaa ison kiitoksen.