Ladataan
Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Urheilu Koronavirus Näköislehti Live Kaupallinen yhteistyö Blogit

Mitä uniapnea on ja mistä se johtuu?

Unenaikaiset katkokset syntyvät, kun nielun alueen lihakset veltostuvat unen aikana ja nielun kudokset painuvat kiinni, aiheuttaen osittaisen tai täydellisen ylähengitysteiden tukkeuman. Katkoksen kesto voi olla muutamasta sekunnista jopa yli minuuttiin. Katkos päättyy usein korahdukseen ja nukkujan havahtumiseen, vaikka hänellä ei ole jälkeenpäin mielikuvaa havahtumisestaan. Tosituvat katkokset häiritsevät nukkujan syvää unta, heikentävät unen laatua ja saattavat aiheuttaa hapenpuutetta. Seurauksena on aamupäänsärkyä, päiväaikaista väsymystä, nukahtelutaipumusta ja katkeilevaa kuorsausta. Yöllä unen aikana voi normaalistikin esiintyä lyhyitä hengityskatkoksia, mutta niiden määrä, pituus ja seuraamukset ratkaisevat, onko kyseessä sairaus. Uniapnean erilaiset muodot ovat: obstruktiivinen, eli ylähengitysteitä ahtauttava uniapnea, sekamuotoinen uniapnea sekä sentraalinen uniapnea. Lisäksi voidaan puhua hyperventilaatiosta eli, vähentyneestä keuhkotuuletuksesta. Merkittävin uniapneaa aiheuttava tekijä on ylipaino. Uniapneaa sairastavista 50–70 prosenttia on ylipainoisia. Ylipainoisilla ylähengitysteiden alueelle kertynyt rasvakudos ahtauttaa selinmakuulla ylähengitysteitä. Keskivartalon rasva painaa ylähengitysteitä ja keuhkoja kasaan. Lähde: Hengitysliitto