Kiitollinen ihminen on yleensä myös tyytyväinen – vinkkejä arjessa jaksamiseen - Elämänmeno - KMV-lehti

Kiitollinen ihminen on yleensä myös tyytyväinen – vinkkejä arjessa jaksamiseen

Hyvän mielen asioita voi jokainen vaalia omassa arjessaan.

Hyvän mielen asioita voi ja kannattaa vaalia omassa arjessa. Kuppi kuumaa juotavaa, muutama pala tummaa suklaata, käsityöt ja kirjojen lukeminen rentouttavat.

21.11. 13:00

Koronapandemia ja siihen liittyvät taloudelliset, psyykkiset ja fyysiset seuraukset ovat kuormittaneet mielenterveyttämme lähes kahden vuoden ajan. On tärkeää, että arki rullaa niin tavanomaisena kuin se suinkin on mahdollista.

Älä ajattele mitä et voi tehdä, vaan keskity siihen, että vielä on paljon asioita, joita voit tehdä. Marcus Aureliuskin jo totesi, että ulkopuoliseen maailmaan emme voi vaikuttaa, mutta mieleemme voimme.

Osion tuoreimmat

Luetuimmat

Mainos