Moni keski-ikäinen lihoo, aineenvaihdunnan hidastuminen ei yleensä ole painonnousun taustalla - Elämänmeno - KMV-lehti

Moni keski-ikäinen lihoo, mutta eri syystä kuin itse kuvittelee – Aineenvaihdunnan hidastuminen ei yleensä ole painonnousun taustalla

Asiantuntijat kertovat, mihin syömisessä kannattaa kiinnittää huomio eri ikävaiheissa.

Ravitsemuksen haasteet vaihtuvat iän myötä.

21.11. 16:45

Monen suomalaisen paino nousee keski-iässä. Arkijärjellä voisi ajatella, että painonnousu johtuu iän mukanaan tuomasta aineenvaihdunnan hidastumisesta.

Se ei kuitenkaan ole totta.

Elokuussa Science-lehdessä julkaistiin laaja tutkimus aineenvaihdunnan nopeudesta eri ikävaiheissa. Tutkimus vahvisti tutkijoiden aiempaa käsitystä, jonka mukaan keskimääräisen työikäisen ihmisen aineenvaihdunta ei hidastu ilman erityistä syytä, kuten sairautta.

Osion tuoreimmat

Luetuimmat

Mainos