Aamuiset kolotukset voivat paljastaa, että sängyssäsi on jotain pielessä – Näistä merkeistä tiedät, että patja on syytä vaihtaa

Mistä tunnistaa hyvän patjan? Halvalla ei saa hyvää, mutta huippukallis patjakaan ei välttämättä tee autuaaksi, sanoo asiantuntija. Selvitimme, mitä kaikkea sänkykaupoilla pitäisi ottaa huomioon ja mitä ei ainakaan kannata ostaa.

Patjaa valitessa kannattaa pohtia, missä asennossa tyypillisimmin nukkuu. Kylkimakuulla paine kohdistuu eri puolille vartaloa kuin selällään maatessa.

22.1. 10:15

Tiedättehän sen noin viisi senttiä paksun, halvan vaahtomuovipatjan, jonka moni kaivaa varastostaan yövierasta varten?

Se on nukkumisergonomian kannalta ”kiistatta kaikista huonoin” patja, sanoo fysiatrian erikoislääkäri Jari Ylinen.

Ylinen on perehtynyt kuntoutukseen ja kivunhoitoon sekä nukkuma-asennon merkitykseen kiputiloissa vuosikymmenten ajan.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osion tuoreimmat

Luetuimmat

Mainos