Suomessa ei heppoisilla eväillä pärjää. Niinpä läpi vuosituhansien suomalaiset ovat ottaneet aina reissuun lähtiessään reppuunsa ruisleipää.
Uudet muotiruokavaliot ovat yrittäneet horjuttaa ruisleivän asemaa. Kaukomailta tuotujen superfoodien on väitetty olevan mullistavan terveellisiä ja jopa parantavan monenlaisia sairauksia.