VOIMANOSTO Kilpailemisen voimanostossa voi aloittaa myöhemmällä iällä. Vilppulan Veikoissa nostava Jani Niemelä, 41, on aloittanut tavoitteellisen harjoittelun 16 vuotta sitten, iässä jossa moni urheilija on jo lähestymässä parhaita vuosiaan. Harjoittelua oli tosin jo teini-iässä, mutta se käsitti etupäässä penkkipunnerrusta ja hauiskääntöä.
Kilpaurheilun voi aloittaa myös myöhemmällä iällä
Jani Niemelä treenaamassa jalkakyykkyä 160 kilon painoilla.